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(無題)

 投稿者：キティ  投稿日：2009年10月23日(金)18時45分34秒 		　 通報
  皆さんお久しぶりです。
私はあれから病気からだいぶ回復し、今では日常生活にジムでの軽い運動を加えれるほど元気になりました。
最近の食事は一日一食の生菜食（野菜のみ）と豆腐に玄米ご飯です。
あとは生水・柿茶・朝夜の温冷浴に硬枕・平床をしております。
温冷浴と青ドロのおかげか夜に薄いシャツ一枚でも元気に動けております。
これを一生の習慣にしたいです。
たまに一日断食もしておりますが、ひもじいですねｗ。 		 
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