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投稿者：たんぽぽ
投稿日：2009年11月 4日(水)13時56分26秒
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おねさん、はじめまして。
私はCFSと線維筋痛症ではないのですが
甲田先生の講演会のDVD「心の健康について」の中で
冬場の温冷浴は水の温度が6度7度くらいになるので
15度くらいに調整して入るといいと仰っています。
私は冷浴が出来る環境にないので温浴後に脱衣所に出る前にシャワーで冷浴をして
出るようにしていますが、それでも手足の冷え性は治りました。
参考になれば幸いです。
確実に疑問が解消される方法は「少食健康生活サポートセンターさくら」に電話で
問い合わせするのが一番だと思います。
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